今年もお世話になりました

2020年が過ぎようとしています。

ブログも3月以降止まってしまい、見にきてくれていた皆様ごめんなさい。4月5月とお休みしましたが、6月から再開していました。

今年は誰でもが今までとは違う現実に直面して戸惑いの中で過ごされた一年だったと思います。

私はステイホームの時に、家中の物を断捨離する日々でした。

物がなくなりシンプルになると心がゆったりになり、忙しさの中での暮らしから、日常を味わう暮らしに変わりました。

朝起きて、ご飯を作り、本を読んだり、掃除をしたり、ヨガをして一日が終わる。

忘れていたことに気づかされたんです。

毎日があるのは当たり前でなくて、物とのつながり、人とのつながり、自然の恵み、地球や太陽の恵みがあるから。

とてもありがたいことなんだと。

時間に追われることなく、一つ一つ丁寧に作業をしました。

野菜を切る。顔を洗う。掃除機をかける。洗濯物を畳む。プランターから野菜を採る。料理をする。丁寧にすると、自分を大切にしている感じがしてとても心地よくて、自分に優しくなれました。自分の中の豊かさが広がった気がしました。

この一年は想像を超えた大変な出来事だったからこそ、普段見失っていることに気付かされることが沢山ありました。

知らないうちにいろんなものを取り入れてしまっていたり、こうあるべきだと無意識に思い込んでいたり。急いでないのに早くしないと！と焦ってしまったり。情報に巻き込まれてしまい不安になったり。

家の中に物が溜まっていくように、心の中にもたくさんの思い込みや感情や考えがいつの間にか溜まってしまいます。

不要なものをどんどん外して、ハイアーセルフの声を聴きながら本来の自分に戻り、これからの風の時代に向けて希望と共に歩んでいきましょう。

皆さま、今年一年ありがとうございました。

来年が素晴らしい希望に満ちた素晴らしい年でありますように！！

どうぞ良いお年をお迎えください。