コーラルムーンでは

               プライベートレッスンをメインに行っています      

 

　プライベートレッスンのメリット　　

 お一人ひとり、ヨーガの目的が違います。ヨーガ療法は体を使った心理療法

です。プライベートレッスンだからこそ、ご自分のかかえている問題の解決法や身体の健康維持等、目的に沿ったレッスンを行う事ができます。 

 

その日の体調に合わせて無理なく行うことができます。

 

セルフケアが身につくように丁寧に指導いたします。

 

ご希望の方には、自習プログラムのご提案もさせていただきます。

 

グループレッスンだと周りが気になって集中できない方も、お一人で落ち着いてレッスンしていただけます。

 

お忙しい方にもプライベートレッスンはお勧めです。レッスン時間は、あなたのご希望とご相談の上、ご都合のよい日時をお取りできます。

 　グループレッスン

　

少人数制のグループレッスンです。ゆったりとした静かな雰囲気の中で行います。ゆっくりした無理のない動きなので、ご自分のペースで行っていただけます。

 

場所　尾山台 （東急大井町線　尾山台駅）　徒歩2分
日時　　毎週金曜日 10:30～11:45

　　会場の都合で、ない場合もありますのでお問い合わせください。

レッスン料                                                 1回                   1500円