コーラルムーンでは
プライベートレッスンをメインに行っています
プライベートレッスンのメリット
お一人ひとり、ヨーガの目的が違います。ヨーガ療法は体を使った心理療法
です。プライベートレッスンだからこそ、ご自分のかかえている問題の解決法や身体の健康維持等、目的に沿ったレッスンを行う事ができます。
その日の体調に合わせて無理なく行うことができます。
セルフケアが身につくように丁寧に指導いたします。
ご希望の方には、自習プログラムのご提案もさせていただきます。
グループレッスンだと周りが気になって集中できない方も、お一人で落ち着いてレッスンしていただけます。
お忙しい方にもプライベートレッスンはお勧めです。レッスン時間は、あなたのご希望とご相談の上、ご都合のよい日時をお取りできます。
プライベートレッスンの料金
レッスン 90分 6000円
カウンセリング 30分 5000円
カウンセリング＆レッスン 120分 10000円
チャンピサージ＆レッスン 120分 10000円
肩や首のコリをほぐし、頭の疲れをとり、血行をよくして、エネルギーバランスを整えます。チャンピサージを受けてからヨーガをすると、神経がリラックスするのでヨーガの効果が高まります。
グループレッスン
少人数制のグループレッスンです。ゆったりとした静かな雰囲気の中で行います。ゆっくりした無理のない動きなので、ご自分のペースで行っていただけます。
場所 尾山台 （東急大井町線 尾山台駅） 徒歩2分
日時 毎週金曜日 10:30～11:45
会場の都合で、ない場合もありますのでお問い合わせください。
レッスン料 1回 1500円
