健康のカギを握る５つのエレメントについて
人間を作っているエネルギーには、５つのエレメント（五元素）があり、自然界にある「空」「風」「火」「水」「地」と同じようにそれぞれの特性を持った生命エネルギーが流れています。また、目には見えませんが、チャクラと呼ばれるエネルギーセンターがあり、宇宙からのエネルギーが生命エネルギーに変換されて、この５つのエレメントに流れてゆき、心身の健康が維持されています。
５つのエレメントには特徴があり「からだの部位」「感情」「マインド」「チャクラ」に特性が表れます。
この５つのエレメントは自然界と同じように影響し合っていますので、それぞれのバランスと調和が取れて、生命エネルギーが活性化することが心身の健康を回復するカギになります。ご自分で「今の状態」や「不調の原因」を下の図を参考に探ってみてはいかがでしょうか。自分自身を観察することが、本来の自分に戻る手掛かりになります。
のどのチャクラ 空のエレメント
●特徴・・・・・・・・・・空間 調和 自由 自己表現 など
●からだの部位・・・・・・喉 首 関節
●感情・・・・・・・・・・喜びー悲しみ
●マインド・・・・・・・・平和的 協調的 自尊心 中立
●バランスが崩れると・・・自尊心の低下 自己中心的 首の凝り 喉のつまり 不眠
ハートチャクラ 風のエレメント
●特徴・・・・・・・・・・動き 変容 思考活動
●体の部位・・・・・・・・肩 神経系 呼吸器系
●感情・・・・・・・・・・慈愛ー欲望
●思考・・・・・・・・・・合理的 理論的 素早い
●バランスが崩れると・・・イライラ感 落ち着きがない 肩こり 自律神経失調症
へそのチャクラ 火のエレメント
●特徴・・・・・・・・・・力 熱 方向性
●体の部位・・・・・・・・頭 脚 消化器系
●感情・・・・・・・・・・許しー怒り
●思考・・・・・・・・・・率直 洞察力 集中力 熱心さ
●バランスが崩れると・・・攻撃的 批判的 無気力 頭痛 目の疲れ 胃痛 炎症
下腹のチャクラ 水のエレメント
●特徴・・・・・・・・・・創造 受容 感性 感覚
●体の部位・・・・・・・・胸 骨盤 生殖器系
●感情・・・・・・・・・・手放すー執着
●思考・・・・・・・・・・感覚的 直感的 流動的 ろまん
●バランスが崩れると・・・依存 孤独 生理痛 むくみ
根のチャクラ 地のエレメント
●特徴・・・・・・・・・・安定 支え ゆっくり 実在
●体の部位・・・・・・・・首 直腸 骨格系
●感情・・・・・・・・・・安心ー恐怖
●思考・・・・・・・・・・現実的 堅実 実用的 落ち着き
●バランスが崩れると・・・防御的 現実逃避 頑固の凝り 腰痛 下痢 便秘