ヨーガ（ヨガ）＆ポラリティ・セラピー｜コーラルムーン

自由が丘

2012.04.25	「おうちでポラリティ」開催のお知らせ第2回　「おうちでポラリティ」を開催しますポラリティセラピーはどなたにも安心して受けていただける気持ちのいいボディワークです。疲労やストレスの軽減などに！健康維持に！家庭内のコミュニケーションの向上に！　　　　　・5月17日（木）13：00～15：30 ・5月29日（火）10：00～12：30 　（内容は、同じです）・空のバランス（全身のエネルギーの流れを良くして精神的な静けさやすらぎをもたらすワークです）講習料　　　　　1回　6000円場所　　　　　　　コーラルムーン定員　　　　　　　4名少人数で行いますので丁寧にお教えいたします。 1回目は必須になりますが、2回目以降は、ご興味のある回にご参加いただいても結構です。「おうちでポラリティ」をコーラルムーンにて終了された方は、再受講も可能です。その場合は、1回3000円になります。復習にもなりますので、ご参加お待ちしています。お気軽にお問い合わせくださいこちらまでご参加お待ちしております。
2012.04.05	「おうちでポラリティ」　開催のお知らせご家庭で　気持ちが良くて　簡単にできるポラリティセラピーのボディワークの講習会を開催いたします。「おうちでポラリティ」第１回目をスタートします。 ☆　第1回　4月19日木曜日　13：00～15：30 ポラリティセラピーはどなたにも安心して受けていただける気持ちのいいボディワークです。疲労やストレスの軽減などに！健康維持に！家庭内のコミュニケーションの向上に！　　　　　　　　ご家庭でのケアとしてお役立てください。実技を中心に行いますが、初めての方でも簡単にできる内容になっています。お一人お一人丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。ご自身の心身のバランスをとるエクササイズや呼吸法もお教えいたします。【内容】第1回・ウォームアップ（ポラリティセラピーのボディワークを行う際の説明をします）・エネルギーを感じる（手を使ってエネルギーを感じましょう）・オープニング（浄化の深呼吸）・クレイドル（神経を鎮め、全身のエネルギーの流れを良くします）　・足首のクレイドル　（安定感や落ち着きをもたらします）・クロージング（ワークの終わりに）第2回　・空のバランス（全身のエネルギーの流れを良くして精神的な静けさやすらぎをもたらすワークです）第3回・ショルダーロック（肩や胸元の緊張をほぐし呼吸を楽にします）第4回　・オーラ・プロテクション（外界からの悪影響を受けにくくして、元気回復に役立ちます）・タミーロック（元気がないとき、胃腸の調子が弱っているときに）・おへそとおでこ第5回　・足の５指（足の指を丁寧にほぐし全身のエネルギーバランスを整えます）第6回・ファイブポインテッドスターバランス（感情の解放を促し、肩関節や股関節を柔軟にして、全てのエネルギーバランスを　整えるのに有効なワークです）開催回数　　　　全6回日程　　　　　　　月1回　　今後の予定は決定次第ＵＰします。　　　　　　　　　　第１回　　4月19日（木）時間　　　　　　　13：00～15：30 講習料　　　　　各回　6000円場所　　　　　　　コーラルムーン定員　　　　　　　4名少人数で行いますので丁寧にお教えいたします。 1回目は必須になりますが、2回目以降は、ご興味のある回にご参加いただいても結構です。「おうちでポラリティ」をコーラルムーンにて終了された方は、再受講も可能です。その場合は、1回3000円になります。復習にもなりますので、ご参加お待ちしています。お問い合わせはこちらまでご参加お待ちしております。
2012.02.26	HEARTFULL YOGA 神奈川県葉山で月1回開催していますハートフルヨーガのお知らせです 4月～6月の日程が決定いたしましたのでお知らせします。 4月8日（日） ①14:30pm~16:00pm　←　終了しました ②17:00pm~18:30pm　←　終了しました　 5月13日（日） ①15:30pm~17:00pm ②18:00pm~19:30pm 6月10日（日） ①15：30pm~17：30pm ②18：00pm~19:30pm 集合は、開始時間の20分くらい前までにいらしてください。【プログラム】アーサナ・呼吸法・リラクセーション・瞑想などを通して体や呼吸を体感して自己の気づきを深めていきましょう。皆様のご参加をお待ちしています。お申込み・お問い合わせ　Lapis 　末広　　　　　　 tel/fax 0467-98-3688 　　　　　　　e-mail:info@sea-lapis.com
2012.01.05	ハートフルヨーガ　３月までの日程が決まりましたのでお知らせします神奈川県葉山で月１回開催していますハートフルヨーガのお知らせです 2月3月の日程が決定しました。今回も大勢の方に参加していただけるように2クラス開催します。ご都合にあわせてご参加ください。 2月19日（日） ①13：30pm~15:00pm 終了しました ②16:30pm~18:00pm　終了しました 3月11日（日） ①11:00am~12:30pm 終了しました ②14:30pm~16:00pm　終了しました ★3月の時間が変更になりました。ご確認ください。【プログラム】アーサナ・呼吸法・リラクセーション・瞑想などを通して体や呼吸を体感して自己の気づきを深めていきましょう。２月は、体への気づきを広げるエクササイズを行う予定です。皆様のご参加をお待ちしています。 ☆レッスン料金が変更になりました。１回＝2500円に変更になります。 ★場所　　神奈川県　葉山町　・逗子駅から『葉山一色行き』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バス15分　徒歩7分　　　　　　　　海の見渡せる素敵な古民家をお借りします。　　　　　　　　※Pはございません。　　　　　　　　近辺、森戸海岸に有料Pあり。　　　　　　　　　（土日のみ終日６００円）　　　　　　　　森戸海岸Pから徒歩７分。 ☆時間帯は日時により変わりますので、ご確認下さい。 ★ワーク時間は９０分 ☆終了後にお茶がつきます。持ち物　　　ヨガマット　又は　バスタオル　お水などのお飲物は持参下さい。（冬場はすきま風などもあるのであたたかいレッスン着やブランケットなど。）定員人数　　８名完全予約制 ※キャンセルは３日前から２０００円かかります ☆荒天候、雪などの予報の場合は当日朝の状況で中止か判断して、みなさまへご連絡致します。上記開催場所は全て葉山になります。通常は定員に達する２日前まで募集。キャンセルなどが出る場合があるので、キャンセル待ちも受け付けてます。ご予約、お問い合わせお待ちしてます！ ※葉山開催の場所、map等はギャラリー兼、個人邸の為、ご予約頂いた方のみに詳細をご連絡させて頂きます☆ お申込み・お問い合わせ　Lapis 　末広　　　　　　 tel/fax 0467-98-3688 　　　　　　　e-mail:info@sea-lapis.com
2012.01.05	辰新春のお慶びを申し上げます今年は、希望に満ちたワクワクする一年でありますように皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます 1月6日より営業いたします本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
2011.11.09	ハートフルヨーガ　ワークショップ　開催します　in 葉山２０１１年１２月１０日（土）満月に行うヨーガセラピー～一年の終わりに感謝の気持ちと共に～ヨーガセラピーはインド・ヒマラヤで行じられてきた伝統的ヨーガを基に現代に生きる私たちが全人的に健やかな日々を送れるようにアレンジされたヨーガ技法です呼吸を意識しながら「今、ここ」に意識を向けてゆっくりと体を動かしてみましょう心身が安定して調和を保つ助けになります難しいポーズは、ありません初めての方でも、身体の硬い方でも大丈夫ですどなたでも簡単にできて、深いリラックスを味わえます場所　　　　　　神奈川県　葉山町　・逗子駅からバス　徒歩１０分時間　　　　　　１６時３０分～１８時３０分　レッスン時間９０分持ち物　　　　　ヨガマット　又は　バスタオル参加費　　　　３０００円（レッスン後にお茶とお菓子付き）定員人数　　１０名完全予約制 ※キャンセルは３日前から２０００円かかりますお申込み・お問い合わせ　Lapis 　　　　　　　 tel/fax 0467-98-3688 e-mail:info@sea-lapis.com ※詳しい場所は、ご予約いただきましたら詳細をご連絡いたします ☆ご参加お待ちしております
2011.08.09	2011年10月4日より火曜日クラススタートします「おうちでポラリティ」のお知らせご家庭で　気持ちが良くて　簡単にできるポラリティセラピーのボディワークの講習会を開催いたします。ポラリティセラピーはどなたにも安心して受けていただける気持ちのいいボディワークです。疲労やストレスの軽減などに！健康維持に！家庭内のコミュニケーションの向上に！　　　　　　　　ご家庭でのケアとしてお役立てください。全6回で　おうちで簡単にできるボディワークをご紹介します。　 1回目だけは必須になります。 2回目以降はご興味のある回だけに参加していただいても結構です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・第1回・ウォームアップ（ポラリティセラピーのボディワークを行う際の説明をします）・オープニング（浄化の深呼吸）・クレイドル（神経を鎮め、全身のエネルギーの流れを良くします）　・足首のクレイドル　（安定感や落ち着きをもたらします）・クロージング（ワークの終わりに）第2回　・空のバランス（全身のエネルギーの流れを良くして精神的な静けさやすらぎをもたらすワークです）第3回・オーラ・プロテクション（外界からの悪影響を受けにくくして、元気回復に役立ちます）・ショルダーロック（肩や胸元の緊張をほぐし呼吸を楽にします）第4回　・タミーロック（元気がないとき、胃腸の調子が弱っているときに）・おへそとおでこ第5回　・足の５指（足の指を丁寧にほぐし全身のエネルギーバランスを整えます）第6回・ファイブポインテッドスターバランス（感情の解放を促し、肩関節や股関節を柔軟にして、全てのエネルギーバランスを　整えるのに有効なワークです）開催回数　　　　全6回日程　　　　　　　2011年　10月4日18日　　11月1日15日29日　12月6日　（全て火曜日）　　　時間　　　　　　　13：30～16：00 講習料　　　　　各回　6000円場所　　　　　　　コーラルムーン定員　　　　　　　4名少人数で行いますので丁寧にお教えいたします。お問い合わせはこちらまでご参加お待ちしております。
2011.03.19	東日本大震災により被害を受けられた皆様へ２０１１年３月１１日（金）に発生した東日本大震災により被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。被災された皆様、また、そのご家族の方々のご健康と一日でも早い復旧復興を心よりお祈りいたしております。